Concept de la Garmin Endurance Week

Du 19 au 24 décembre, des séances seront organisées tous les jours de la semaine avec comme fil rouge, la pratique des sports d’endurance. Amélioration de la performance et entrainements seront les maîtres mots de cet événement.

La Garmin Endurance Week sera déclinée en deux types de stages:
• Le stage ski de fond aura pour but d’aider les participants à acquérir et perfectionner les techniques liées à cette pratique. Au programme : la technique du ski de fond, la préparation du matériel, la programmation de l’entrainement, l’analyse vidéo des séances par Raphaël Poirée.
• Le stage d’endurance contiendra quant à lui des séances d’apprentissage au ski de fond et des séances de trail sur neige, de raquette sportive, randonnée alpine et de randonnée nordique.

2 conférences sur les facteurs clés de la performance seront organisées avec pour thème les paramètres physiologiques et les paramètres techniques.

Des intervenants de renom

Les participants pourront profiter de l’expérience des meilleurs en la matière:
• Raphaël Poirée, qui détient 8 titres de champion du monde en biathlon et est actuellement entraineur de l’équipe de biathlon norvégienne
• Jean-Claude Banfi, Coureur et Entraineur en Trail et en ski de fond (Master 2 en biologie)
• Guillaume Millet, 3 fois dans les 6 premiers de l’UTMB, 12ème de la Transjurassienne et Professeur de physiologie du sport
• ainsi qu’Antoine Guillon et Julien Chorier.

Les Saisies, la station privilégiée pour la pratique des sports d’endurance

• Une altitude et un terrain de montagne avec des pentes propices à l’entraînement (1650 m),
• Un domaine nordique olympique accessible à tous les pratiquants alternant passages en forêt et vue panoramique le Mont-Blanc et les massifs environnants.

Tarifs de la Garmin Endurance week

Prix du stage : 270€ la semaine incluant 2 séances par jour du dimanche au vendredi*
Possibilité de venir pour une journée, au prix de 60 €*
*comprend l’encadrement et le forfait nordique. Equipement non compris, hébergement et repas non compris.

Prix de l'hégergement : 134€/pers*
*base studio cabine 4 personnes, 7 nuits