Forme/Santé/Nutrition

L'échauffement, à ne pas négliger pour éviter les blessures au ski

Conseils du coach : Être en forme pour le ski

Il est important d’arriver au ski en forme, préparé physiquement, pour pouvoir en profiter à fond. Voici ce que vous pouvez faire à la maison avant d’arriver en station. Article complet

Détente et soins au spa de La Bouitte à Saint Martin de Belleville

Les spas des neiges 100 % naturels

Les spas d'altitude offrent une ambiance privilégiée pour se détendre intensément. Modernes et innovants, certains s'engagent même écologiquement et incluent dans leur carte de soins des cosmétiques 100 % naturels. Petite sélection pour un cocooning écologique... Article complet

Les destinations ski bien-être

Certaines stations de ski sont aussi de véritables lieux de détente et de volupté. Essayez un séjour au ski différent, en favorisant votre bien-être avant tout. Article complet

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Bien préparer votre skieur en culotte courte

Dès ses 3 ans, vous pourrez partager vos premiers moments de glisse avec votre enfant, à condition tout de même de respecter quelques règles... Article complet
Ski sans risques : quelques conseils

Voici quelques bons réflexes à adopter pour que le ski reste synonyme de plaisir ! Article complet
Préparation au ski : Soignez votre musculature

Conseils pour tous ceux qui souhaitent se préparer musculairement avant un séjour à la montagne ou la reprise du ski. Article complet
Préparation physique avant la saison de ski

Vous souhaitez vous préparez physiquement avant de dévaller les pistes de ski ? Mais par quel bout commencer ? Article complet
Prêts à chausser les skis ?

Alors que la neige refait son apparition sur les sommets, GORE-TEX® prodigue ses conseils aux amateurs de ski de randonnée... Article complet
Comment se protéger du soleil en montagne ?

On le sait, il est important de se protéger du soleil, surtout en montagne et au ski. Mais quelle protection choisir ? Comment bien se protéger ? Article complet
Cours de préparation physique pour le ski à Paris

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Comment Eviter La Peau Sèche Pendant Vos Vacances Au Ski

Le vent, le froid, et le soleil plus la haute altitude peuvent être la source d'une peau extrêmement sèche. Article complet
Comment Protéger Votre Peau Des Agressions Du Froid Et Du Vent

Le froid et des conditions extrêmes peuvent ravager vos vacances au ski. Soyez préparé. Article complet
Comment Protéger La Peau Sensible De Vos Enfants Sur Les Pistes

Recouvrez les enfants et évitez les éléments pendant vos sorties au ski. Article complet